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¿Estás midiendo tu progreso? Con frecuencia hago esta pregunta a mis compañer@s y colegas, sea en la industria del sector inmobiliario, en las finanzas o el ejercicio. En fin, es sumamente importante no solo ponernos la meta, sino también dar seguimiento midiendo, sea diario, mensual, trimestral y anualmente. Es la forma de poder hacer ajustes si las cosas no andan bien. Tod@s mis coaches están...

Como de costumbre, siempre estoy conversando e intercambiando opiniones o ideas con muchas personas en mi entorno. Lo que me encanta, porque siempre se aprende algo. Esta mañana, hablando con un viejo amigo, me hizo una pregunta, que se ha vuelto muy frecuente. Me ha llamado mucho la atención que esta persona me preguntara “¿por qué si yo conozco lo que debo hacer en el ginmasio, tengo un...

Te has preguntado alguna vez, ¿qué es vivir en el presente? Según definiciones encontradas en línea, es: Afrontar con una actitud de apertura todo lo bueno y malo que nos ocurre; nos permite disfrutar de cada situación, ser conscientes y coherentes con nosotr@s mism@s y con nuestro alrededor. Ya no preocuparse por lo que pasó en el pasado y no temer lo que sucederá en el futuro. Significa...