Durante el 2023 me propuse como una de mis metas observar más y estar presente. Eso me ha permitido incluso ver un “Espejo” de mis propios errores, quejas y frustraciones, me ha servido para reflexionar y mejorar.
Hoy te invito a hacer lo mismo, siempre iniciamos cada año con resoluciones que se van perdiendo antes de finalizar el primer cuarto. Tengo una persona que colabora con parte de mis trabajos y noté cómo se pasó todo el año quejándose por todo, eso trajo más de lo mismo una y otra vez;, retos terribles incluso; hasta el punto que hoy, faltando a tan solo muy pocos días de haber iniciado el año nuevo tiene un retraso con algo que espera y se atreve a decir “la mala suerte” que le acompaña.
Entiendo que tod@s tenemos retos, sin embargo, es nuestra actitud lo que determina como nos irá en la vida. Dicen que del 100% de las cosas que nos suceden, el 90% es nuestra actitud lo que nos llevará a tener un buen o mal dia, semana, mes, año o toda la vida.
Aqui te comparto algunos tips para mantener una actitud relajada este 2024
- Sé optimista
- Ejercitate
- Rodeate de personas positivas
- Haz cosas que te apasionan
- Lávate el cerebro todos los días (audios, libros, documentales que sumen)
- Agradece
- Comparte lo que tienes, lo que sabes
- Aprende algo nuevo cada día
- Cambia el foco cuando algo no te gusta
- Acepta las cosas buenas y no tan buenas con naturalidad (todo pasa)
- Decide cambiar
- Ponte en acción
Vivir un día a la vez, manejar un reto al día en orden de prioridad. La mayor parte de las veces imaginamos lo peor y en realidad casi siempre no era tan grave, entender que todo tiene su razón de ser y hasta que el tiempo no pasa es que nos damos cuenta que aquello que nos contrarió, o nos retrasó y nos disgustó, nos ha traído hasta donde nos encontramos el dia de hoy.
Esto me ha ayudado mucho para crecer y estoy segura que a ti también, aprender a ver el vaso medio lleno y no medio vacio ha hecho de mi 2023 un año lleno de aprendizajes, metas y alguno sueños cumplidos; más de lo que recuerdo que habia imaginado y por lo que estoy profundamente agradecida.
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